Mindfulness Training in Breda - Start Woensdagavond 21 januari 2026

Ik kan niet stoppen met piekeren, voel me vaak gestrest en heb moeite om tot rust te komen… Herkenbaar?

Mindfulness kan je helpen om meer ontspanning, helderheid en rust in je dagelijks leven te ervaren – zonder dat je je leven helemaal hoeft te veranderen. Het leert je bewuster te reageren op stress, meer aandacht te hebben voor het moment en vriendelijker voor jezelf te zijn.

Ik ben Marina, woon al lang in de Haagse Beemden en geef hier met veel plezier Mindfulness Trainingen. Op woensdagavond 21 januari start ik een nieuwe training in een kleine, gezellige groep. Een mooie kans om even stil te staan, op adem te komen en buurtgenoten te ontmoeten.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen te ontdekken hoe mindfulness jou kan helpen meer rust en balans te vinden.

👉 Meer informatie en aanmelden kan hier:
https://mindfulnessmarina.nl/mindfulness-training-breda-januari-2026/